bolachas com geleia e chocolate
IG alto
CG 53 por 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
bolachas com geleia e chocolate tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 02/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
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Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bolachas com geleia e chocolate é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolachas com geleia e chocolate?
bolachas com geleia e chocolate tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 53 por 100 g.
bolachas com geleia e chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolachas com geleia e chocolate tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como é que bolachas com geleia e chocolate afecta o açúcar no sangue?
bolachas com geleia e chocolate tem uma carga glicémica de 53 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bolachas com geleia e chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
