bolacha sem glúten
IG alto
CG 54 por 100 g
- sem glúten para doença celíaca
- teor elevado de açúcar
bolacha sem glúten tem um índice glicémico de 75, superior ao do Biscoito doce simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Biscoito doce
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoito doce - GI 5 · CG 1 por 100 g almond floursugar free
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - GI 45 · CG 20 por 100 g chocolatesugar free
Bolacha de grão-de-bico com pepitas de chocolate negro (açúcar reduzido) - GI 50 · CG 36 por 100 g marca: oreo
Bolacha Oreo - GI 65 · CG 39 por 100 g marca: lenny_larryschocolate
bolacha com pepitas de chocolate - GI 65 · CG 44 por 100 g chocolate
Bolacha de chocolate - GI 70 · CG 45 por 100 g rosemary
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolacha sem glúten é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 19 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem glúten para doença celíaca
- contém alguma fibra
- teor elevado de açúcar
- ultraprocessado
- índice glicémico e carga glicémica elevados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolacha sem glúten?
bolacha sem glúten tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 54 por 100 g.
bolacha sem glúten é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolacha sem glúten tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Biscoito doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Biscoito doce nesta base de dados, Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte bolacha sem glúten na aplicação Logi, com a sua porção.
