barrita de flocos de milho
IG alto
CG 54 por 100 g
- Fonte de energia rápida
- Elevado teor de açúcar
barrita de flocos de milho tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 05/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
barrita de flocos de milho é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de energia rápida
- Contém alguma fibra
- Elevado teor de açúcar
- Ultraprocessado
- Elevada carga glicémica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barrita de flocos de milho?
barrita de flocos de milho tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 54 por 100 g.
barrita de flocos de milho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barrita de flocos de milho tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como é que barrita de flocos de milho afecta o açúcar no sangue?
barrita de flocos de milho tem uma carga glicémica de 54 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte barrita de flocos de milho na aplicação Logi, com a sua porção.
