chips de canela
IG alto
CG 53 por 100 g
- contém alguma fibra
- alto teor de açúcar adicionado
chips de canela tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 26/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 6 por 100 g As fatias de maçã assadas proporcionam um perfil de sabor quente e com especiarias semelhante, reduzindo significativamente a carga glicémica de 53 para 6.
maçãs assadas com canela - CG 1 por 100 g Esta troca oferece um snack satisfatório, estaladiço e condimentado com um impacto glicémico muito mais baixo (CG 1) e proteína adicionada para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.
Iogurte grego natural com canela e nozes
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
chips de canela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma fibra
- fornece energia rápida
- alto teor de açúcar adicionado
- elevada carga glicémica
- ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips de canela?
chips de canela tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 53 por 100 g.
chips de canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips de canela tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é maçãs assadas com canela.
Como é que chips de canela afecta o açúcar no sangue?
chips de canela tem uma carga glicémica de 53 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte chips de canela na aplicação Logi, com a sua porção.
