merengue cozido
IG alto
CG 54 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor de açúcar muito elevado
merengue cozido tem um índice glicémico de 90, inferior ao do Suspiro simples (95).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Suspiro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
merengue cozido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 59 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 55 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém alguma proteína
- Teor de açúcar muito elevado
- Índice e carga glicémica elevados
- Sem teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de merengue cozido?
merengue cozido tem um índice glicémico de 90 (Alto) e uma carga glicémica de 54 por 100 g.
merengue cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
merengue cozido tem um índice glicémico alto (90). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Suspiro com menor carga glicémica?
merengue cozido tem a menor carga glicémica de todas as formas de Suspiro nesta base de dados (54 por 100 g).
Consulte merengue cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
