Xarope artificial
IG alto
CG 54 por 100 g
- Sem gordura
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
Xarope artificial tem um índice glicémico de 80, superior ao do Xarope doce simples (68).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG A alulose proporciona a doçura do xarope com um IG de 0 e uma CG de 0, evitando o pico acentuado de açúcar no sangue causado pelo xarope artificial.
Alulose - CG 1 por 100 g O eritritol é uma alternativa com índice glicémico quase zero que imita o perfil de doçura granular ou líquido sem o impacto massivo de 54 na CG do xarope artificial.
Eritritol - sem IG O extrato de fruta do monge é um adoçante natural com índice glicémico zero que elimina a volatilidade do açúcar no sangue associada aos xaropes artificiais de alto IG.
adoçante de fruta do monge - sem IG A stevia é um adoçante potente com índice glicémico zero que lhe permite manter a doçura na sua refeição sem a carga glicémica significativa do xarope artificial.
Extrato puro de estévia
Formas de Xarope doce
- GI 68 · CG 46 por 100 g
Xarope doce - Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do mongeGI 5 · CG 0.1 por 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 por 100 g marca: lakanto
- GI 5 · CG 1 por 100 g caramelsugar free
Xarope de caramelo sem açúcar - GI 5 · CG 1 por 100 g sugar free
xarope sem açúcar - GI 5 · CG 4.5 por 100 g chicory root fiber
fibra de raiz de chicória (inulina) - GI 15 · CG 10 por 100 g hilac
xarope Hillac - +8 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Xarope artificial é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 68 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 68 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem gordura
- Sem colesterol
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Índice e carga glicémica muito elevados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Xarope artificial?
Xarope artificial tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 54 por 100 g.
Xarope artificial é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Xarope artificial tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Eritritol.
Qual a forma de Xarope doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Xarope doce nesta base de dados, Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte Xarope artificial na aplicação Logi, com a sua porção.
