recheio de marshmallow
IG alto
CG 66 por 100 g
- Teor de gordura muito baixo
- Teor de açúcar muito elevado
recheio de marshmallow tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
recheio de marshmallow é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 83 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 70 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Solúvel | 0.04 g |
| Insolúvel | 0.06 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor de gordura muito baixo
- Quase sem sódio
- Teor de açúcar muito elevado
- Índice glicémico extremamente elevado
- Ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio de marshmallow?
recheio de marshmallow tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 66 por 100 g.
recheio de marshmallow é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio de marshmallow tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com baunilha e stevia/fruta-dos-monges.
Como é que recheio de marshmallow afecta o açúcar no sangue?
recheio de marshmallow tem uma carga glicémica de 66 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte recheio de marshmallow na aplicação Logi, com a sua porção.
