batut branco
IG alto
CG 62 por 100 g
- baixo teor de gordura
- teor elevado de açúcar adicionado
batut branco tem um índice glicémico de 80, igual ao do Batut simples (80).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Batut
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
batut branco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 78 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 25 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- baixo teor de sódio
- teor elevado de açúcar adicionado
- índice glicémico elevado
- teor muito baixo de fibra e proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batut branco?
batut branco tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 62 por 100 g.
batut branco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batut branco tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Batut com menor carga glicémica?
batut branco tem a menor carga glicémica de todas as formas de Batut nesta base de dados (62 por 100 g).
Consulte batut branco na aplicação Logi, com a sua porção.
