pó para pudim de sêmola
IG alto
CG 60 por 100 g
- fonte de energia rápida
- alto teor de açúcar adicionado
pó para pudim de sêmola tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 09/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pó para pudim de sêmola é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de energia rápida
- contém alguma fibra
- alto teor de açúcar adicionado
- elevado índice e carga glicémica
- altamente processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó para pudim de sêmola?
pó para pudim de sêmola tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 60 por 100 g.
pó para pudim de sêmola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó para pudim de sêmola tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que pó para pudim de sêmola afecta o açúcar no sangue?
pó para pudim de sêmola tem uma carga glicémica de 60 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte pó para pudim de sêmola na aplicação Logi, com a sua porção.
