Caramelo cozido em tacho
IG alto
CG 67 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor de açúcar extremamente elevado
Caramelo cozido em tacho tem um índice glicémico de 70, superior ao do Caramelo simples (65).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cruCG 2 por 100 g Isto proporciona uma experiência satisfatória, cremosa e doce com uma carga glicémica (CG) significativamente mais baixa de 2 em comparação com 67, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
- CG 2.7 por 100 g Isto oferece um perfil de sabor rico, semelhante a uma sobremesa, com uma CG muito baixa de 1, tornando-o uma escolha muito mais estável para a gestão do açúcar no sangue.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) - CG 3 por 100 g Estes fornecem doçura natural e fibra, resultando numa CG muito mais baixa de 3 em comparação com o caramelo de alto índice glicémico.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Caramelo cozido em tacho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 95 g |
| Açúcares (total) | 94 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 94 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem aditivos artificiais
- Teor de açúcar extremamente elevado
- Índice e carga glicémica muito elevados
- Alimento ultraprocessado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caramelo cozido em tacho?
Caramelo cozido em tacho tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 67 por 100 g.
Caramelo cozido em tacho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caramelo cozido em tacho tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cru.
Qual a forma de Caramelo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Caramelo nesta base de dados, caramelo de sal marinha tem a menor carga glicémica (42 por 100 g).
Consulte Caramelo cozido em tacho na aplicação Logi, com a sua porção.
