Alimentos sem sulfitos
10 866 alimentos
Alimentos sem sulfitos adicionados listados. Os sulfitos são usados para conservar fruta seca, vinho e alguns alimentos processados. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
nhoque de espinafre IG médio 65 CG 17 / 100 g 5/10 panqueca de queijo fresco IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 pão de amêndoa IG baixo 45 CG 17 / 100 g 5/10 
Pão plano de cevada IG baixo 35 CG 17 / 100 g 7.5/10 papa de milho IG alto 70 CG 17 / 100 g 4/10 Pappardelle IG médio 55 CG 17 / 100 g 5/10 pickles de pepino agridoce IG médio 65 CG 17 / 100 g 3/10 Pierogi de carne embalado IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 potstickers IG médio 62 CG 17 / 100 g 4/10 
Pó de camu camu IG baixo 20 CG 17 / 100 g 8/10 
Pó de cereja acerola IG baixo 20 CG 17 / 100 g 9/10 
Pó verde IG baixo 30 CG 17 / 100 g 6/10 
puré de ameixa IG baixo 29 CG 17 / 100 g 5/10 
raviolis de pato IG médio 60 CG 17 / 100 g 4.5/10 risoto de malagueta IG alto 70 CG 17 / 100 g 4/10 rolo de sushi preto IG baixo 50 CG 17 / 100 g 6/10 Rolos de cogumelos IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 
Samosa de legumes IG médio 60 CG 17 / 100 g 4.5/10 samsa IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 sandes de presunto e queijo IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 
Sobremesa congelada sem lacticínios IG médio 60 CG 17 / 100 g 2/10 
sólidos do leite IG baixo 45 CG 17 / 100 g 4/10 sushi de barriga de porco com alho IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 tourton de espinafres IG médio 60 CG 17 / 100 g 4/10 Ugali IG alto 70 CG 17 / 100 g 4/10 banana-pão esmagada IG médio 55 CG 17.1 / 100 g 6.2/10 brownie sem açúcar IG baixo 45 CG 17.1 / 100 g 4.5/10 
snack de grão-de-bico torrado IG baixo 28 CG 17.4 / 100 g 8.5/10 batata-doce frita IG alto 76 CG 17.4 / 100 g 5/10 
Garam masala IG baixo 30 CG 17.4 / 100 g 8/10 gelado com chocolate, baunilha e nozes de macadâmia IG médio 60 CG 17.4 / 100 g 2/10 
Mistura de especiarias de caril IG baixo 30 CG 17.4 / 100 g 8/10 
Chaat masala IG baixo 35 CG 17.5 / 100 g 5/10 Fiber syrup IG baixo 25 CG 17.5 / 100 g 6/10 Pão de massa mãe integral com manteiga de amêndoa ou amendoim natural IG baixo 50 CG 17.5 / 100 g 7/10 
Roux de manteiga IG alto 70 CG 17.5 / 100 g 3/10 
bolinhos de batata-doce e grão-de-bico IG médio 55 CG 17.6 / 100 g 6/10 
farelo de milho IG baixo 22 CG 17.6 / 100 g 8/10 
Pão de espelta com queijo fresco e cebolinho IG médio 55 CG 17.6 / 100 g 7/10 
arroz orzo IG médio 58 CG 17.9 / 100 g 4/10 
Pão integral germinado IG baixo 53 CG 18 / 100 g 7/10 achma IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
ameixas secas descaroçadas IG baixo 29 CG 18 / 100 g 5/10 amendoins fritos em polme IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 aroma de camarão IG médio 60 CG 18 / 100 g 2/10 
Arroz amarelo al dente IG médio 65 CG 18 / 100 g 4.5/10 
arroz glutinoso IG alto 87 CG 18 / 100 g 3/10 
barra de aveia com proteína e banana IG baixo 40 CG 18 / 100 g 6/10 
barra de chocolate com manteiga de amendoim IG baixo 45 CG 18 / 100 g 6/10 
barra de frutos secos e ameixas IG baixo 40 CG 18 / 100 g 6/10 
barra de frutos secos e cacau IG baixo 45 CG 18 / 100 g 6/10 
Barra de granola com frutos secos e doce IG baixo 40 CG 18 / 100 g 6/10 barra de iogurte grego IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 barra de iogurte grego com caramelo salgado IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 barra energética de frutos secos IG baixo 45 CG 18 / 100 g 4/10 bérberis seco IG baixo 25 CG 18 / 100 g 6/10 
Biscoito caseiro de aveia e frutos secos (sem açúcar adicionado) IG baixo 40 CG 18 / 100 g 7/10 blintz de cereais integrais IG médio 55 CG 18 / 100 g 6/10 bolacha com salsicha IG médio 55 CG 18 / 100 g 2/10 bolinho de queijo fresco com chocolate IG médio 55 CG 18 / 100 g 4/10 Bruschetta com tomate e queijo IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Burek de carne IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 canistel IG médio 55 CG 18 / 100 g 7/10 
chalotas fritas IG baixo 50 CG 18 / 100 g 4/10 cheesecake de pistáchio IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 
Cheesecake de queijo fresco IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 cheesecake fresco IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 chili kartacze IG médio 65 CG 18 / 100 g 6/10 Chips de alho IG baixo 30 CG 18 / 100 g 6/10 
Compota de fruta (apenas fruta, pectina de maçã, sem açúcar adicionado) IG baixo 50 CG 18 / 100 g 5/10 
compota de fruta 100% IG baixo 50 CG 18 / 100 g 5/10 crepe de farinha de espelta IG médio 55 CG 18 / 100 g 6/10 
Croissant de fiambre e queijo IG médio 65 CG 18 / 100 g 3.5/10 Dahi puri IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 dumplings cozidos IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 dutch baby pancake IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 empada de carne IG médio 60 CG 18 / 100 g 4/10 Empadas de carne de vaca fritas IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Ervilhas partidas IG baixo 32 CG 18 / 100 g 7/10 
Estévia mel IG baixo 40 CG 18 / 100 g 4/10 
Extrato de raiz de chicória torrada IG baixo 30 CG 18 / 100 g 7/10 
Fatia de pizza Parma com rúcula IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
fatia de pizza vegetariana IG médio 60 CG 18 / 100 g 5/10 
Feijão-guandu partido IG baixo 29 CG 18 / 100 g 8/10 Folhado de fiambre e queijo IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 folhado de salsicha IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 frango com mel IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 fruta-pão IG médio 68 CG 18 / 100 g 7/10 gelado de bolacha IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 Gelado de kaimaki IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 gelado de maracujá IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 gelado de pau de laranja IG alto 80 CG 18 / 100 g 1/10 gelado sem lacticínios IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 
geleia de groselha preta IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 gnocchi com cogumelos e manteiga IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 granizado de cereja IG alto 80 CG 18 / 100 g 1.5/10 
inari de salmão picante IG médio 65 CG 18 / 100 g 4.5/10 Ingrediente desconhecido IG médio 60 CG 18 / 100 g 4/10 
Ingrediente genérico IG médio 60 CG 18 / 100 g 4/10 
Iniciador de trigo integral germinado IG baixo 45 CG 18 / 100 g 8/10 
