cheesecake fresco
IG médio
CG 18 por 100 g
- contém alguma proteína do queijo
- teor elevado de açúcar
cheesecake fresco tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma experiência de sobremesa rica e cremosa com um IG significativamente mais baixo de 10 e uma CG de 1, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 2 por 100 g Isto oferece uma textura cremosa e satisfatória com adição de fibra e proteína, resultando numa CG muito mais baixa de 2 em comparação com os 18 do cheesecake.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 7 por 100 g O chocolate negro com elevada percentagem de cacau satisfaz o desejo de doces com um impacto glicémico muito menor (IG 23, CG 6,97) do que o cheesecake tradicional.
Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
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cheesecake fresco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma proteína do queijo
- fornece cálcio
- teor elevado de açúcar
- carga glicémica elevada
- teor elevado de gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cheesecake fresco?
cheesecake fresco tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
cheesecake fresco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cheesecake fresco tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.
Como é que cheesecake fresco afecta o açúcar no sangue?
cheesecake fresco tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cheesecake fresco na aplicação Logi, com a sua porção.
