Extrato de raiz de chicória torrada
IG baixo
CG 2.7 por colher de sopa típico (15 g) · CG 18 por 100 g
- baixo teor de gordura
- carga glicémica moderada
Extrato de raiz de chicória torrada tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.7.
Atualizado em 15/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Extrato de raiz de chicória torrada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Solúvel | 5.4 g |
| Insolúvel | 12.6 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- alto teor de fibra
- sem açúcares adicionados
- carga glicémica moderada
- teor de sódio mais elevado
- baixo teor de vitaminas e minerais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extrato de raiz de chicória torrada?
Extrato de raiz de chicória torrada tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.7; por 100 g a carga glicémica é 18.
Extrato de raiz de chicória torrada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de raiz de chicória torrada tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Extrato de raiz de chicória torrada afecta o açúcar no sangue?
Extrato de raiz de chicória torrada tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Extrato de raiz de chicória torrada na aplicação Logi, com a sua porção.
