raviolis de pato
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
raviolis de pato tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, raviolis de pato classifica-se acima da média no índice glicémico.
raviolis de pato é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ fonte de proteína animal
- ✓ baixo teor de açúcares simples
- ✓ teor moderado de gordura
- ✗ alto índice glicémico
- ✗ baixo teor de fibra
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 4.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de raviolis de pato?
raviolis de pato tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
raviolis de pato é adequado para pessoas com resistência à insulina?
raviolis de pato tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que raviolis de pato afecta o açúcar no sangue?
raviolis de pato tem uma carga glicémica de 17 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →