Ingrediente genérico
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Ingrediente genérico tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Ingrediente genérico classifica-se acima da média no índice glicémico.
Ingrediente genérico é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de fibra
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Carga glicémica moderada-alta
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ingrediente genérico?
Ingrediente genérico tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Ingrediente genérico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ingrediente genérico tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Ingrediente genérico afecta o açúcar no sangue?
Ingrediente genérico tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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