barra de chocolate com manteiga de amendoim
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barra de chocolate com manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, barra de chocolate com manteiga de amendoim classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
barra de chocolate com manteiga de amendoim é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Teor relativamente alto de açúcares totais
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 41g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 22.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 20g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 260mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barra de chocolate com manteiga de amendoim?
barra de chocolate com manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
barra de chocolate com manteiga de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate com manteiga de amendoim tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que barra de chocolate com manteiga de amendoim afecta o açúcar no sangue?
barra de chocolate com manteiga de amendoim tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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