cheesecake de pistáchio
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from cheese and nuts
- High in added sugars
cheesecake de pistáchio tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 11/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma experiência de sobremesa rica e achocolatada com uma carga glicémica (CG) significativamente mais baixa de 1, em comparação com 18, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 3 por 100 g Isto oferece uma alternativa de sobremesa cremosa e satisfatória com uma carga glicémica (CG) muito mais baixa de 3, ajudando a prevenir os picos acentuados de glicose associados ao cheesecake.
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) - CG 1 por 100 g A combinação de proteína e gorduras saudáveis nesta substituição resulta numa carga glicémica (CG) muito baixa de 1, tornando-a uma escolha muito mais estável para a gestão do açúcar no sangue.
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cheesecake de pistáchio é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 11 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains protein from cheese and nuts
- Provides some fiber from pistachios
- High in added sugars
- High saturated fat content
- Moderately high glycemic load
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cheesecake de pistáchio?
cheesecake de pistáchio tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
cheesecake de pistáchio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cheesecake de pistáchio tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.
Como é que cheesecake de pistáchio afecta o açúcar no sangue?
cheesecake de pistáchio tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cheesecake de pistáchio na aplicação Logi, com a sua porção.
