papa de milho
IG alto
CG 17 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
papa de milho tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 21/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
papa de milho é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Low fat content
- Very low sodium
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Low protein content
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de papa de milho?
papa de milho tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 17 por 100 g.
papa de milho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
papa de milho tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que papa de milho afecta o açúcar no sangue?
papa de milho tem uma carga glicémica de 17 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte papa de milho na aplicação Logi, com a sua porção.
