amendoins fritos em polme
IG médio
CG 18 por 100 g
- contém proteína vegetal
- teor elevado de sódio
amendoins fritos em polme tem um índice glicémico de 55, igual ao do amendoins em polme simples (55).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de amendoins em polme
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
amendoins fritos em polme é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 38 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 29 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína vegetal
- fornece gorduras insaturadas
- teor elevado de sódio
- teor elevado de gorduras saturadas
- carga glicémica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de amendoins fritos em polme?
amendoins fritos em polme tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
amendoins fritos em polme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
amendoins fritos em polme tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de amendoins em polme com menor carga glicémica?
amendoins fritos em polme tem a menor carga glicémica de todas as formas de amendoins em polme nesta base de dados (18 por 100 g).
Consulte amendoins fritos em polme na aplicação Logi, com a sua porção.
