chalotas fritas
IG baixo
CG 2.7 por colher de sopa típico (15 g) · CG 18 por 100 g
- Contém fibras vegetais naturais
- Elevada densidade calórica devido à fritura
chalotas fritas tem um índice glicémico de 50, superior ao do chalota simples (15). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.7.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de chalota
Logi · Gestão da resistência à insulina
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chalotas fritas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 550 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 40 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 32 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibras vegetais naturais
- Rico em gorduras insaturadas
- Elevada densidade calórica devido à fritura
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Impacto glicémico significativo para um condimento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chalotas fritas?
chalotas fritas tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.7; por 100 g a carga glicémica é 18.
chalotas fritas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chalotas fritas tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de chalota com menor carga glicémica?
Entre as formas de chalota nesta base de dados, chalota tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte chalotas fritas na aplicação Logi, com a sua porção.
