Fatia de pizza Parma com rúcula
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Fatia de pizza Parma com rúcula tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Fatia de pizza Parma com rúcula classifica-se acima da média no índice glicémico.
Fatia de pizza Parma com rúcula é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém rúcula fresca
- ✓ Fornece proteína do presunto de Parma e queijo
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Farinha e carnes processadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 11g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fatia de pizza Parma com rúcula?
Fatia de pizza Parma com rúcula tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Fatia de pizza Parma com rúcula é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fatia de pizza Parma com rúcula tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Fatia de pizza Parma com rúcula afecta o açúcar no sangue?
Fatia de pizza Parma com rúcula tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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