CG alta
2.513 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Biscoitos multigrãos IG médio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
Biscotti com nozes e frutas secas IG médio 65 CG 42 / 100 g 3/10 bolachas de espelta IG médio 60 CG 42 / 100 g 6/10 bolo de mochi de ube IG alto 75 CG 42 / 100 g 2/10 Bolo Madeira IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Brownie com cobertura IG alto 70 CG 42 / 100 g 1.5/10 
Cadbury Fingers IG médio 65 CG 42 / 100 g 1/10 calda de fudge IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 
caramelo de sal marinha IG médio 60 CG 42 / 100 g 1.5/10 
Cereal de arroz integral minimamente processado IG médio 55 CG 42 / 100 g 6/10 
Cereal Fitness Integral IG médio 60 CG 42 / 100 g 3/10 chips de jaca IG médio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
chips de tortilha de milho azul IG médio 65 CG 42 / 100 g 4/10 
Chips multigrãos com tomate e manjericão IG médio 65 CG 42 / 100 g 3.5/10 Chocolate branco com arroz tufado IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 
chocolates IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
cobertura de chocolate IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
concentrado de suco de cereja IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
concentrado de suco de fruta IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
concentrado de suco de maçã IG médio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
condicionador de massa IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
conserva de cereja IG médio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
Conserva natural de figo IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
croutons de alho IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 Croutons de centeio IG médio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
croutons de pão de milho com páprica defumada IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 
cupcake de baunilha IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Extrato de anis IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Farinha de espelta tipo 630 IG médio 60 CG 42 / 100 g 5/10 Farinha de pão crocante IG médio 60 CG 42 / 100 g 5/10 
farinha de teff IG médio 57 CG 42 / 100 g 7/10 Farofa IG médio 60 CG 42 / 100 g 4/10 
Gelatina IG médio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
Geleia IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
geleia de cranberry IG médio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
Geleia de damasco IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
geleia de framboesa IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Geleia de frutas clássica IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
geleia de jalapeño IG médio 65 CG 42 / 100 g 1/10 Geleia de limão IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
geleia de morango IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Geleia de morango caseira IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Geleia de pêssego IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Geleia de pimenta IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Granola com gotas de iogurte IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Kulich IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 Limão cristalizado IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Maltesers IG médio 62 CG 42 / 100 g 1/10 
marmelada IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Massa de pizza caseira IG alto 80 CG 42 / 100 g 4/10 
massa de pizza de trigo IG alto 80 CG 42 / 100 g 3/10 
massa de rolo de canela IG alto 75 CG 42 / 100 g 2/10 
massa de strudel IG alto 70 CG 42 / 100 g 3.5/10 
mincemeat IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
mirtilos secos IG baixo 53 CG 42 / 100 g 4/10 
Nozes de raposa torradas IG médio 55 CG 42 / 100 g 6/10 Orelhas Doces IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
pão crocante de centeio IG médio 60 CG 42 / 100 g 5.5/10 pão de cachorro-quente sem glúten IG alto 80 CG 42 / 100 g 3/10 
pão doce de Natal IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
pó de vinagre IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Pó FitLine PowerCocktail IG médio 60 CG 42 / 100 g 2/10 
recheio de chocolate IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
recheio de conserva de frutas IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
recheio de geleia IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Rewari IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Rosca de passas IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 rugelach IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Sementes de lótus torradas IG médio 55 CG 42 / 100 g 7/10 
Sopa instantânea de ervilha com croutons IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 
tempero de creme azedo com cebola IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Torrada de grãos integrais com sementes de gergelim e chia IG médio 65 CG 42 / 100 g 4/10 
torta IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Waffle de trigo IG alto 76 CG 42 / 100 g 2/10 Weetabix para redução de colesterol IG médio 62 CG 42 / 100 g 7/10 Xarope de frutas com ervas IG médio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
pão crocante de centeio escuro IG médio 63 CG 42.2 / 100 g 7/10 
recheio de uva passa IG médio 65 CG 42.3 / 100 g 3.5/10 
Milho de pipoca cru IG médio 55 CG 42.9 / 100 g 6/10 
pipoca estourada a ar IG médio 55 CG 42.9 / 100 g 6/10 
Aveia instantânea IG médio 65 CG 43 / 100 g 5/10 Biscoito Oreo Zero Açúcar IG médio 60 CG 43 / 100 g 2/10 
concentrado de suco de romã IG médio 65 CG 43 / 100 g 2/10 Cordial IG alto 70 CG 43 / 100 g 1/10 Farinha de espelta IG médio 60 CG 43 / 100 g 3/10 
geleia de uva IG médio 65 CG 43 / 100 g 2/10 
grãos de cereais IG médio 60 CG 43 / 100 g 5.5/10 Macarrão conchinha IG médio 60 CG 43 / 100 g 5/10 macarrão instantâneo em copo IG alto 72 CG 43 / 100 g 2/10 massa de mochi IG alto 85 CG 43 / 100 g 3/10 
massa trofie IG médio 60 CG 43 / 100 g 5/10 
pão baguete IG alto 78 CG 43 / 100 g 2/10 pipoca assada IG alto 72 CG 43 / 100 g 4/10 Xarope de açúcar mascavo de coco IG baixo 54 CG 43 / 100 g 3/10 
Barra de granola aveia e uva-passa IG médio 65 CG 44 / 100 g 3/10 Biscoito Cuor di Cereale IG médio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Biscoito de chocolate IG médio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
biscoito digestivo IG médio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
biscoitos digestivos IG médio 65 CG 44 / 100 g 3/10 
