Geleia de damasco
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Geleia de damasco tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia de damasco está acima da média no índice glicêmico.
Geleia de damasco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ teor de açúcar extremamente alto
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de damasco?
Geleia de damasco tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Geleia de damasco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de damasco tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Geleia de damasco afeta o açúcar no sangue?
Geleia de damasco tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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