Geleia de damasco sem adição de açúcar
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- baixo teor de fibras
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 25, menor que o Geleia de damasco simples (65). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Geleia de damasco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Geleia de damasco sem adição de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- sem açúcares adicionados
- baixo em calorias, pouco processado
- baixo teor de fibras
- proteína mínima
- algum processamento presente
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de damasco sem adição de açúcar?
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Geleia de damasco sem adição de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Geleia de damasco tem a menor carga glicêmica?
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Geleia de damasco neste banco de dados (2 por 100 g).
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