Geleia de damasco sem adição de açúcar
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Geleia de damasco sem adição de açúcar tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia de damasco sem adição de açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Geleia de damasco sem adição de açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo em calorias, pouco processado
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ proteína mínima
- ✗ algum processamento presente
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de damasco sem adição de açúcar?
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Geleia de damasco sem adição de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Geleia de damasco sem adição de açúcar afeta o açúcar no sangue?
Geleia de damasco sem adição de açúcar tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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