Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia
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Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo índice e carga glicêmica
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✓ Contém fibras de frutas
- ✗ Alimento processado
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Contém polióis que podem causar desconforto digestivo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia?
Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia afeta o açúcar no sangue?
Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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