recheio de ameixa açucarada
IG médio
CG 6.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 44 por 100 g
- Contém alguma fibra derivada de frutas
- Alto teor de açúcar adicionado
recheio de ameixa açucarada tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.6.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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recheio de ameixa açucarada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 20 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma fibra derivada de frutas
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica
- Ultraprocessado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de ameixa açucarada?
recheio de ameixa açucarada tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.6; por 100 g a carga glicêmica é 44.
recheio de ameixa açucarada é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de ameixa açucarada tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Geleia caseira de framboesa com chia.
Como recheio de ameixa açucarada afeta o açúcar no sangue?
recheio de ameixa açucarada tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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