Cereal de arroz integral minimamente processado
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Cereal de arroz integral minimamente processado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Cereal de arroz integral minimamente processado está acima da média no índice glicêmico.
Cereal de arroz integral minimamente processado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras para um grão integral
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 77g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 2.8g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal de arroz integral minimamente processado?
Cereal de arroz integral minimamente processado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereal de arroz integral minimamente processado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal de arroz integral minimamente processado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Cereal de arroz integral minimamente processado afeta o açúcar no sangue?
Cereal de arroz integral minimamente processado tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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