Pão de canela
IG alto
CG 12.3 por fatia típica (30 g) · CG 41 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Carga glicêmica muito alta
Pão de canela tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.3.
Atualizado em 24 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pão de canela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Teor moderado de proteína
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Índice glicêmico alto
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de canela?
Pão de canela tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 12.3; por 100 g a carga glicêmica é 41.
Pão de canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de canela tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pasta de amêndoas com canela (sem açúcar).
Como Pão de canela afeta o açúcar no sangue?
Pão de canela tem uma carga glicêmica de 41 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Pão de canela no app Logi, com sua porção.
