conserva de cereja
IG médio
CG 6.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 42 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar
conserva de cereja tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.3.
Atualizado em 18 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5 por 100 g A geleia de sementes de chia tem menos açúcar e mais fibras, tornando-a uma escolha mais saudável para o controle da glicemia.
Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) - CG 6 por 100 g O purê de maçã sem açúcar tem menos calorias e açúcar, além de oferecer algumas vitaminas e minerais.
purê de maçã sem açúcar - CG 2 por 100 g O pudim de chia com framboesa tem baixo teor de açúcar e é rico em fibras, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Pudim de chia com frutas vermelhas e leite de amêndoas sem açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
conserva de cereja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de açúcar
- Alta carga glicêmica
- Ingrediente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de conserva de cereja?
conserva de cereja tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.3; por 100 g a carga glicêmica é 42.
conserva de cereja é bom para pessoas com resistência à insulina?
conserva de cereja tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar).
Como conserva de cereja afeta o açúcar no sangue?
conserva de cereja tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja conserva de cereja no app Logi, com sua porção.
