Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar)
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Contém açúcares naturais
Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 3.6 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de fibras
- Rica em antioxidantes
- Contém açúcares naturais
- Teor moderado de carboidratos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar)?
Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) neste banco de dados, geleia de chia tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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