Extrato de anis
IG alto
CG 42 por 100 g
- Adiciona sabor sem gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Extrato de anis tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Fennel seeds provide a similar licorice-like flavor profile with a significantly lower glycemic load of 8 compared to 42.
sementes de funcho - CG 2.5 por 100 g Star anise offers a comparable aromatic intensity for flavoring dishes while maintaining a negligible glycemic impact.
semente de anis
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Extrato de anis é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Adiciona sabor sem gordura
- Usado em pequenas quantidades
- Alto teor de açúcar adicionado
- Altamente processado
- Alto índice glicêmico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de anis?
Extrato de anis tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
Extrato de anis é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de anis tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é sementes de funcho.
Como Extrato de anis afeta o açúcar no sangue?
Extrato de anis tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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