Geleia de limão

GI 65 · Médio GL 42 · Alto Score 2/10

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Geleia de limão tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Geleia de limão está acima da média no índice glicêmico.

Geleia de limão é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 42
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
250
Calorias
65g
Carboidratos
0.3g
Proteínas
0.1g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contém um pouco de vitamina C do limão
  • Baixo teor de gordura
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Alta carga glicêmica
  • Baixo teor de fibras e proteínas

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias250 kcal
Carboidratos65g
Açúcares (total)62g
Naturais7.0g
Adicionados55g
Fibras1.2g
Solúveis0.4g
Insolúveis0.8g
Proteínas0.3g
Gorduras0.1g
Saturadas0g
Insaturadas0.1g
Sódio10mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Geleia de limão?

Geleia de limão tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Geleia de limão é bom para pessoas com resistência à insulina?

Geleia de limão tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Geleia de limão afeta o açúcar no sangue?

Geleia de limão tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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