Pasta de chia com frutas vermelhas
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém açúcares naturais
Pasta de chia com frutas vermelhas tem índice glicêmico de 30, menor que o Geleia simples (65).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Geleia
- GI 65 · CG 42 por 100 g
Geleia - Geleia caseira de limão com estévia/eritritolGI 5 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Geleia de morango sem açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g strawberrysugar free
- Geleia de baixa caloriaGI 35 · CG 6 por 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 por 100 g sugar freeraspberry
Geleia de framboesa sem açúcar - Geleia de frutas vermelhasGI 65 · CG 39 por 100 g mixed berry
- GI 65 · CG 40 por 100 g strawberry
Geleia de morango - +2 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de chia com frutas vermelhas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 12 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcares
- Rico em antioxidantes
- Contém açúcares naturais
- Teor moderado de carboidratos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de chia com frutas vermelhas?
Pasta de chia com frutas vermelhas tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Pasta de chia com frutas vermelhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de chia com frutas vermelhas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Geleia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Geleia neste banco de dados, Geleia caseira de limão com estévia/eritritol tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Pasta de chia com frutas vermelhas no app Logi, com sua porção.
