Biscoito Jaffa
IG médio
CG 42 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica extremamente alta
Biscoito Jaffa tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Biscoito Jaffa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Carga glicêmica extremamente alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Farinha refinada altamente processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito Jaffa?
Biscoito Jaffa tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
Biscoito Jaffa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito Jaffa tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Framboesa congelada.
Como Biscoito Jaffa afeta o açúcar no sangue?
Biscoito Jaffa tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Biscoito Jaffa no app Logi, com sua porção.
