Biscotti com nozes e frutas secas
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Biscotti com nozes e frutas secas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscotti com nozes e frutas secas está acima da média no índice glicêmico.
Biscotti com nozes e frutas secas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém nozes para gorduras saudáveis
- ✓ Fornece alguma fibra alimentar
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Farinha processada e açúcares adicionados
- ✗ Alta carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 14.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscotti com nozes e frutas secas?
Biscotti com nozes e frutas secas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscotti com nozes e frutas secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscotti com nozes e frutas secas tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Biscotti com nozes e frutas secas afeta o açúcar no sangue?
Biscotti com nozes e frutas secas tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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