concentrado de suco de fruta
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concentrado de suco de fruta tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, concentrado de suco de fruta está acima da média no índice glicêmico.
concentrado de suco de fruta é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ açúcares totais extremamente altos
- ✗ fibra mínima
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 62g |
| Naturais | 62.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de concentrado de suco de fruta?
concentrado de suco de fruta tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
concentrado de suco de fruta é bom para pessoas com resistência à insulina?
concentrado de suco de fruta tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como concentrado de suco de fruta afeta o açúcar no sangue?
concentrado de suco de fruta tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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