Timbit
IG alto
CG 41 por 100 g
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcares adicionados
Timbit tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Amêndoas cobertas com chocolate amargo proporcionam um lanche crocante e satisfatório com uma GL significativamente menor de 8, comparada à de 41 do Timbit.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar - CG 1 por 100 g Esta opção oferece uma alternativa cremosa e rica em proteínas com uma GL muito baixa de 1, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 3 por 100 g Framboesas inteiras proporcionam uma doçura natural e rica em fibras com uma GL mínima de 3, tornando-as uma escolha muito melhor para o controle glicêmico.
Framboesas inteiras frescas - CG 8 por 100 g Este muffin usa farinha de amêndoa para proporcionar a experiência de um produto de panificação, reduzindo drasticamente a GL de 41 para 8.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Timbit é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fornece energia rápida
- Contém pequenas quantidades de proteína
- Alto teor de açúcares adicionados
- Ultraprocessado
- Alta carga glicêmica
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Timbit?
Timbit tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 41 por 100 g.
Timbit é bom para pessoas com resistência à insulina?
Timbit tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar.
Como Timbit afeta o açúcar no sangue?
Timbit tem uma carga glicêmica de 41 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Timbit no app Logi, com sua porção.
