biscoitos de limão shortbread
IG médio
CG 50.4 por unidade típica (120 g) · CG 42 por 100 g
- Fonte de energia rápida
- Alto teor de açúcares adicionados
biscoitos de limão shortbread tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 50.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g This offers a satisfying, crunchy sweet treat with a significantly lower glycemic load of 8 compared to 42.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar - CG 6 por 100 g This provides a warm, naturally sweet alternative that keeps the glycemic load low at 6.
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biscoitos de limão shortbread é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de energia rápida
- Contém algumas vitaminas derivadas da manteiga
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica
- Ultraprocessado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de limão shortbread?
biscoitos de limão shortbread tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 50.4; por 100 g a carga glicêmica é 42.
biscoitos de limão shortbread é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de limão shortbread tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar.
Como biscoitos de limão shortbread afeta o açúcar no sangue?
biscoitos de limão shortbread tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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