maçãs assadas com canela
IG baixo
CG 6.6 por unidade típica (120 g) · CG 5.5 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- conteúdo natural de açúcar relativamente alto
maçãs assadas com canela tem índice glicêmico de 38, maior que o Maçã simples (36). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.6.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: USDA FoodData Central #173929 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Maçã
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
maçãs assadas com canela é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 56 kcal |
| Carboidratos | 14.41 g |
| Açúcares (total) | 11.61 g |
| Naturais | 11.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 0.28 g |
| Gorduras | 0.42 g |
| Saturadas | 0.06 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- sem adição de açúcar
- fonte de fibras
- conteúdo natural de açúcar relativamente alto
- baixo teor de proteína
- levemente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maçãs assadas com canela?
maçãs assadas com canela tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 6.6; por 100 g a carga glicêmica é 5.5.
maçãs assadas com canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
maçãs assadas com canela tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Maçã tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Maçã neste banco de dados, Maçã tem a menor carga glicêmica (4.2 por 100 g).
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