barra de groselha negra
IG médio
CG 42 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
barra de groselha negra tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 27 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de barra de groselha negra
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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barra de groselha negra é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Contains fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de groselha negra?
barra de groselha negra tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
barra de groselha negra é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de groselha negra tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.
Qual forma de barra de groselha negra tem a menor carga glicêmica?
barra de groselha negra tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de barra de groselha negra neste banco de dados (42 por 100 g).
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