Barra Multigrãos Tre Mulini
IG médio
CG 42 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Alto teor de açúcar adicionado
Barra Multigrãos Tre Mulini tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Isso oferece uma alternativa cremosa e satisfatória a uma barra de cereal, com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 2, comparada a 42.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 3 por 100 g Isso oferece uma experiência doce, semelhante a um lanche, com um impacto glicêmico muito menor (CG 3 vs 42).
pudim de chia - AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas oferecem uma alternativa de lanche crocante e portátil com uma CG mínima de 1, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Essas sementes oferecem uma opção de lanche crocante e rico em nutrientes com uma CG muito baixa de 1, muito superior à barra de cereais de alta CG.
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Barra Multigrãos Tre Mulini é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 16 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Fornece alguns grãos integrais
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra Multigrãos Tre Mulini?
Barra Multigrãos Tre Mulini tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
Barra Multigrãos Tre Mulini é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra Multigrãos Tre Mulini tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Como Barra Multigrãos Tre Mulini afeta o açúcar no sangue?
Barra Multigrãos Tre Mulini tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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