Barra de ameixa e semente de abóbora
IG baixo
CG 9.9 por barra típica (40 g) · CG 24.8 por 100 g
Barra de ameixa e semente de abóbora tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.9.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Talos de aipo fresco com manteiga de amêndoa naturalCG 1 por 100 g Esta substituição oferece um perfil crocante e agridoce semelhante, reduzindo significativamente a carga glicêmica de 20 para 1.
- AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas proporcionam uma crocância satisfatória e rica em nutrientes, com um impacto glicêmico muito menor (GL 1 vs GL 20) para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Essas sementes oferecem uma textura semelhante à da barra original, mas com uma carga glicêmica drasticamente menor, tornando-as uma escolha muito melhor para o controle do açúcar no sangue.
sementes de abóbora
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Barra de ameixa e semente de abóbora é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 35 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de ameixa e semente de abóbora?
Barra de ameixa e semente de abóbora tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 9.9; por 100 g a carga glicêmica é 24.8.
Barra de ameixa e semente de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de ameixa e semente de abóbora tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Barra de ameixa e semente de abóbora afeta o açúcar no sangue?
Barra de ameixa e semente de abóbora tem uma carga glicêmica de 24.8 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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