bala de leite tipo fudge
IG médio
CG 42 por 100 g
- Contains some calcium from milk
- Very high sugar content
bala de leite tipo fudge tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 19 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g O chocolate amargo oferece um IG (20 vs 60) e uma CG (4 vs 42) significativamente menores, proporcionando um doce satisfatório com impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chocolate amargo - CG 2 por 100 g Esta troca substitui o fudge rico em açúcar por ingredientes ricos em proteínas e fibras, resultando em uma CG muito menor (2 vs 42) para um melhor controle glicêmico.
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bala de leite tipo fudge é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some calcium from milk
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bala de leite tipo fudge?
bala de leite tipo fudge tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
bala de leite tipo fudge é bom para pessoas com resistência à insulina?
bala de leite tipo fudge tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como bala de leite tipo fudge afeta o açúcar no sangue?
bala de leite tipo fudge tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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