barra de biscoito digestivo
IG médio
CG 42 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
barra de biscoito digestivo tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 10 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Isso proporciona uma textura cremosa e satisfatória semelhante a uma barra de cereais, mas com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 2 em comparação com 42, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 1.4 por 100 g As amêndoas oferecem uma crocância satisfatória e gorduras saudáveis que ajudam a estabilizar o açúcar no sangue, com uma carga glicêmica muito baixa de 3,24 em comparação com os 42 da barra digestiva.
Amêndoas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
barra de biscoito digestivo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de biscoito digestivo?
barra de biscoito digestivo tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
barra de biscoito digestivo é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de biscoito digestivo tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Como barra de biscoito digestivo afeta o açúcar no sangue?
barra de biscoito digestivo tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja barra de biscoito digestivo no app Logi, com sua porção.
