geleia de jalapeño
IG médio
CG 6.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 42 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Teor extremamente alto de açúcar adicionado
geleia de jalapeño tem índice glicêmico de 65, igual ao Geleia simples (65). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.3.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Geleia
- GI 65 · CG 42 por 100 g
Geleia - Geleia caseira de limão com estévia/eritritolGI 5 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Geleia de morango sem açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g strawberrysugar free
- Pasta de chia com frutas vermelhasGI 30 · CG 5 por 100 g chia berry
- Geleia de baixa caloriaGI 35 · CG 6 por 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 por 100 g sugar freeraspberry
Geleia de framboesa sem açúcar - Geleia de frutas vermelhasGI 65 · CG 39 por 100 g mixed berry
- +2 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
geleia de jalapeño é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Contém capsaicina natural de pimentas
- Teor extremamente alto de açúcar adicionado
- Carga glicêmica muito alta que impacta a insulina
- Densidade insignificante de fibras e proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de jalapeño?
geleia de jalapeño tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.3; por 100 g a carga glicêmica é 42.
geleia de jalapeño é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de jalapeño tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é jalapeños em conserva.
Qual forma de Geleia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Geleia neste banco de dados, Geleia caseira de limão com estévia/eritritol tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja geleia de jalapeño no app Logi, com sua porção.
