bagunça
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bagunça tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, bagunça está entre os mais altos no índice glicêmico.
bagunça pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bagunça?
bagunça tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bagunça é bom para pessoas com resistência à insulina?
bagunça tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bagunça afeta o açúcar no sangue?
bagunça tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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