Bolo Madeira
IG alto
CG 42 por 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Bolo Madeira tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 19 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Isso proporciona uma experiência semelhante à de um bolo, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 42 para 3.
bolo de iogurte com farinha de amêndoas - Muffin caseiro de linhaçaCG 1.5 por 100 g Isso oferece uma alternativa de produto de panificação com um impacto glicêmico significativamente menor, mantendo a CG em 1 em comparação com 42.
- CG 2 por 100 g Esta é uma alternativa de sobremesa satisfatória e rica em nutrientes que mantém o açúcar no sangue estável com uma CG de apenas 2.
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Bolo Madeira é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo Madeira?
Bolo Madeira tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
Bolo Madeira é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo Madeira tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é bolo de iogurte com farinha de amêndoas.
Como Bolo Madeira afeta o açúcar no sangue?
Bolo Madeira tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Bolo Madeira no app Logi, com sua porção.
