IG alto

1.173 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

bagel de uva-passa CG 39 / 100 g 4/10 base de massa CG 39 / 100 g 4/10 bolo de caneca CG 39 / 100 g 2/10 Bolo Ptichye moloko CG 39 / 100 g 1.5/10 Bublik CG 39 / 100 g 3/10 Chalota CG 39 / 100 g 2/10 crosta CG 39 / 100 g 4/10 Crosta de pão tradicional CG 39 / 100 g 4/10 donut recheado CG 39 / 100 g 2/10 Lavash CG 39 / 100 g 3/10 Mistura para Pão de Rosca CG 39 / 100 g 3/10 muffin de mirtilo CG 39 / 100 g 2/10 Panqueca de trigo CG 39 / 100 g 3.5/10 pão branco CG 39 / 100 g 2/10 pão com manteiga e açúcar CG 39 / 100 g 2/10 pão de cachorro-quente CG 39 / 100 g 2.5/10 pão de cachorro-quente CG 39 / 100 g 2/10 pão de café da manhã CG 39 / 100 g 3/10 pão de jantar CG 39 / 100 g 2.5/10 pão de leite CG 39 / 100 g 2.5/10 pão de manteiga CG 39 / 100 g 2/10 Pão de milho CG 39 / 100 g 4/10 pão de panini CG 39 / 100 g 3/10 Pão dobladita CG 39 / 100 g 4/10 Pão francês clássico CG 39 / 100 g 3/10 Pão francês macio CG 39 / 100 g 3/10 pão grelhado CG 39 / 100 g 4/10 Pão hallulla CG 39 / 100 g 4/10 pão Kaiser CG 39 / 100 g 2/10 pão macio artesanal CG 39 / 100 g 4/10 Pão Marraqueta CG 39 / 100 g 4/10 pão tigre CG 39 / 100 g 4/10 Pão turco CG 39 / 100 g 4/10 Puff puff CG 39 / 100 g 2/10 Rocambole de baunilha CG 39 / 100 g 2/10 Tigelle CG 39 / 100 g 4/10 Bolo de arroz com pasta de amendoim e banana CG 39.2 / 100 g 5/10 Aroma de aspérula CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de canela CG 40 / 100 g 1/10 aroma de maçã CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de vinagre CG 40 / 100 g 1/10 Aromatizantes CG 40 / 100 g 1/10 baguete de trigo CG 40 / 100 g 4/10 baguete tigre CG 40 / 100 g 4/10 Base de pizza sem glúten CG 40 / 100 g 2/10 batata palha CG 40 / 100 g 2/10 Cheetos CG 40 / 100 g 2/10 pães amanhecidos CG 40 / 100 g 4/10 Pão bolillo CG 40 / 100 g 4/10 Pão de hambúrguer sem glúten CG 40 / 100 g 3/10 Pão de Poznań CG 40 / 100 g 3/10 pão de rolo CG 40 / 100 g 3/10 pão de trigo CG 40 / 100 g 2/10 Pão de trigo CG 40 / 100 g 2/10 Pão sírio CG 40 / 100 g 4/10 Pãozinho parisiense CG 40 / 100 g 3/10 Pavlova CG 40 / 100 g 2/10 sabor pêssego CG 40 / 100 g 1/10 baguete rústica CG 41 / 100 g 4/10 base para muffin CG 41 / 100 g 2/10 Bolinho de gergelim CG 41 / 100 g 2/10 Bolo de ameixa doce CG 41 / 100 g 2/10 bolo em camadas CG 41 / 100 g 2/10 Bolo red velvet CG 41 / 100 g 2/10 Cachos de queijo CG 41 / 100 g 2/10 Challah CG 41 / 100 g 2/10 Challah CG 41 / 100 g 4/10 Cobertura de frutas CG 41 / 100 g 2/10 donuts de geleia CG 41 / 100 g 2/10 ficelle CG 41 / 100 g 4/10 lahmacun CG 41 / 100 g 4/10 Madeleine CG 41 / 100 g 2/10 massa de donut CG 41 / 100 g 2/10 massa de kunafa CG 41 / 100 g 2.5/10 massa de torta CG 41 / 100 g 4/10 Mini rosquinha com rosa CG 41 / 100 g 2.5/10 Panetone CG 41 / 100 g 2/10 Pão de canela CG 41 / 100 g 3/10 Pão de leite CG 41 / 100 g 2/10 pão havaiano CG 41 / 100 g 3/10 pão turco CG 41 / 100 g 4/10 Pão vienense CG 41 / 100 g 4/10 Salgadinho de milho com pasta de amendoim CG 41 / 100 g 3/10 scone de sultanas CG 41 / 100 g 3/10 Timbit CG 41 / 100 g 1.5/10 waffles de chocolate fritos CG 41 / 100 g 2/10 Aroma de queijo vegano CG 42 / 100 g 1/10 bacon crocante CG 42 / 100 g 2/10 bagunça CG 42 / 100 g 2/10 bake rolls de queijo com espinafre CG 42 / 100 g 4/10 bolo de mochi de ube CG 42 / 100 g 2/10 Bolo Madeira CG 42 / 100 g 2/10 Brownie com cobertura CG 42 / 100 g 1.5/10 calda de fudge CG 42 / 100 g 1/10 Chocolate branco com arroz tufado CG 42 / 100 g 1/10 condicionador de massa CG 42 / 100 g 2/10 croutons de alho CG 42 / 100 g 3/10 croutons de pão de milho com páprica defumada CG 42 / 100 g 3/10 cupcake de baunilha CG 42 / 100 g 2/10 Extrato de anis CG 42 / 100 g 2/10
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