Pão hallulla
IG alto
CG 39 por 100 g
- Source of energy
- High glycemic index and load
Pão hallulla tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 19 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- pão de farinha de amêndoaCG 2 por 100 g O pão de farinha de amêndoa oferece uma carga glicêmica significativamente menor (2 vs 39) e um IG mais baixo, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
- CG 16 por 100 g O pão de grãos germinados é uma troca rica em fibras que reduz a carga glicêmica em mais da metade em comparação com o pão hallulla.
pão integral germinado - CG 14 por 100 g O pão de linhaça oferece um perfil de gorduras e fibras mais saudável, resultando em um impacto glicêmico significativamente menor do que o hallulla tradicional.
Pão de linhaça
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pão hallulla é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of energy
- Contains some protein
- Low in added sugars
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- High sodium content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão hallulla?
Pão hallulla tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 39 por 100 g.
Pão hallulla é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão hallulla tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pão de farinha de amêndoa.
Como Pão hallulla afeta o açúcar no sangue?
Pão hallulla tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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