tiras de wonton fritas
IG alto
CG 5.7 por colher de sopa típica (15 g) · CG 38 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Carga glicêmica muito alta (38)
tiras de wonton fritas tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.7.
Atualizado em 2 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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tiras de wonton fritas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Carga glicêmica muito alta (38)
- Frito em óleos inflamatórios
- Baixa densidade de fibras e nutrientes
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tiras de wonton fritas?
tiras de wonton fritas tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 5.7; por 100 g a carga glicêmica é 38.
tiras de wonton fritas é bom para pessoas com resistência à insulina?
tiras de wonton fritas tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é chips de couve assada.
Como tiras de wonton fritas afeta o açúcar no sangue?
tiras de wonton fritas tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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