tiras de wonton fritas
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tiras de wonton fritas tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, tiras de wonton fritas está entre os mais altos no índice glicêmico.
tiras de wonton fritas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✗ Very high glycemic load (38)
- ✗ Deep-fried in inflammatory oils
- ✗ Low fiber and nutrient density
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 22g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tiras de wonton fritas?
tiras de wonton fritas tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
tiras de wonton fritas é bom para pessoas com resistência à insulina?
tiras de wonton fritas tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como tiras de wonton fritas afeta o açúcar no sangue?
tiras de wonton fritas tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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